光合成で生きられる|耐えがたい膝の痛みにピリオドを|スタスタ歩けるように

耐えがたい膝の痛みにピリオドを|スタスタ歩けるように

婦人

光合成で生きられる

栄養補助食品

生活水準に合ったもの

ひと昔前に微生物を取り入れた健康法がトレンドとなりましたが、最近はミドリムシがブームで再び人気が復活しています。ミドリムシは植物と動物の両方をあわせ持った微生物で、光合成だけで生存できます。水と光さえあれば、過酷な場所でも生きられる最強の生き物です。カップラーメンなどミドリムシを取り入れた食べ物に注目が集まっていますが、手軽な栄養補給としてサプリメントが話題になっています。サプリメントを選ぶ基準は人によって異なりますが、価格を基準にしている人が多いようです。毎日取り入れるものなので、あまり高価だと経済的な負担がかかってしまいます。高いものは素材や製造方法にもこだわっていますが、長く続けることを考えて自分の生活水準に合った商品を選びましょう。

スーパーフードです

「ミドリムシ」を使った「サプリメント」も好評ですが、ミドリムシ使用の「青汁」も売れています。飲みにくさ倍増になるのではないかと想像する人もいますが、驚くほど飲みやすく、青汁が飲めない人でも飲めると好評です。ミドリムシは栄養の高さからスーパーフードとも言われています。ビタミン類やミネラル、たんぱく質など、50種類以上の栄養が摂取できるといいます。ただ補助的な存在なので、サプリメントや青汁だけで食生活を過ごすのは良くありません。穀物や野菜、肉や魚など朝昼晩3食必ず食べて、まかないきれない分を補助する目的で取り入れましょう。お通じを良くする目的で飲む人は、ヨガなどストレッチを取り入れると効果的です。